所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 caesar2014 於 2014-7-20 03:24 AM 編輯
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學生放暑假,娛樂活動多加上不需早起,易使作息大亂,北醫睡眠中心臨床心理師詹雅雯表示,作息混亂,也就是睡覺和起床時間經常變動,相較固定的夜貓子,前者對健康的危害更大,因作息不規律,使免疫力下降,也容易使人噁心、想吐,甚至引發腸胃疾病,且有研究顯示,還會增加肥胖和罹癌風險,提醒盡量維持作息正常,最晚不要超過凌晨2、3點睡。... |